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Codó, Maranhão, Brazil
Meu nome é Hennilson e moro em Codó, MA.

sexta-feira, 24 de junho de 2011

Dormir até tarde é coisa de preguiçoso?


Depende. Pode ser. Pode ser sintoma dadepressão (falta de energia) para levantar). Pode ser algo ligado com um hábito que moldou um bioritmo na pessoa. Ou uma necessidade para que os que trabalham à noite toda. Ou algo prazeroso para se fazer num feriado, ou dia de folga, quando se pode sentir satisfação em ficar na cama lendo, pensando e cochilando.

A necessidade de sono varia de pessoa para pessoa. Uns funcionam bem com cinco horas de sono por noite, enquanto outros sentem que precisam de 10 horas. Algumas pessoas rendem bem na parte da manhã, enquanto outros na parte da tarde e da noite.

Há indivíduos que lutam com um mau humor matutino, ou uma espécie de alta de enrgia ao acordarem pela manhã, energia que aparece bem mais tarde de maneira normal.


As crianças que sofreram abusos verbais e físicos ao acordarem pela manhã, tendo os adultos que cuidavam delas sido muito desrespeitosos, chamando-as de preguiçosas, gritando com elas para acordarem, dando tapas nelas enquanto elas despertavam, e dizendo ao emsmo tempo palavras depreciadoras, como "Vamos logo seus malandros, levantem!!", ou algo assim, podem desnevolver uma espécie de "depressão mautina, na qual elas sentem muito desânimo neste período do dia, mesmo anos depois, e não entedem bem o que há com elas, ficando na dúvida se serão pessoas preguiçosas ou não. elas não precisam desenvolver uma depressão, uma doença para terem esta apatia matutina, porque muitas delas conseguem na parte da tarde e da noite produzir bem no trabalho que executam.

Nossos ritmos são diferentes. Nossa inserção na vida é diferente para cada pessoa. As experiências da infância de todos nós produziram resultados diferentes nas crianças diferentes. Numa mesma família um filho reage de uma forma e outro de outra, diante de situações estressantes semelhantes. Por que esta diferença? pPorque cada criança nasce com um tipo de "kit de sobrevivencia". Algumas nascem com um "kit" completo e são mais resistentes, rendem mais, aguentam melhor as dores e problemas da vida. Outras nascem faltando algo no seu "kit", e são crianças, e depois adultosm mais invencíveis, que se condoem mais facilmente com os problemas, com maior tendencia para a dependencia química por experimentarem essa vida como muito dolorosa.


Se você gosta de dormir até tarde NÃO SE CRITIQUE COM ISSO usando como modelo de sanidade social o padrão de acordar cedo somo sendo o único saudável. Pode até não ser saudável, por exemplo, em pessoas com Transtorno Afetivo Bipolar (TAB) quando na fase da euforia (Mania) ou Hipomania (euforia menos acentuada), dormem muito pouco, levantam muito cedo com um "gás" total, agitam, fazem um monte de coisas ao mesmo tempo, podem trabalhar 15 horas sem parar e continar com energia, fazem transações comerciais ou outras desregradamente (comprando o que não pode, etc) mas isto se deve à alterações de neurotransmissores que promovem o TAB na Fase Maníaca.

Outros acordam cedo mas canalizam toda uma ansiedade no trabalho, ou seja, o pique para o trabalho cedo pode ser uma forma de jogar mais para dentro do inconsciente emoções difíceis de serem expressadas e experimentadas. Isto ocorre muito com o chamado "workaholic", ou compulsivo para o trabalho.
e também, claro, há a pessoa normal que gosta de acordar cedo, e ir trabalhar, ou caminhar, ou ler, meditar vendo a natureza, etc.

Maria Regina Yasbek tinha 23 anos de idade quando assumiu a empresa dos pais adminstrando-a, após alguns cursos de preparação. A empresa - MOVICARGA - fundada em 1973 por seus pais, sob o comando dela, enfrentando preconceitos de funcionários, clientes e fornecedores no início, teve o número de funcionários saltado para 15 mil, sendo que o faturamento anual da empresa passou sob a gestão dela de US$ 600 mil para US$20 milhões. Hoje é a empresa líder em movimentação de cargas e uma das grandes do setor de lgísticas industrial do Brasil. ela conseguiu contratos com Fórmula 1 no Brasil, e com logística em shows como o de Madonna, Michael Jackson, Rock in Rio. Numa entrevista da wwww.catho. com.br, na seção CArreira & Sucesso, edição 222, quando perguntado a ela qual o seu sonho de consumo, ela respondeu: dormir até tarde.



Peguei este texto no site "advir" do Dr. Cesar Vasconcellos de Souza, médico psiquiatra e psicoterapeuta, membro da Associação Brasileira de Psiquiatria, membro da American Psychosomatic Society, consultor psiquiatra   da revista Vida & Saúde onde mantém coluna mensal, professor de Saúde Mental, visitante, do College of Health Evangelism e "Institute of Medical Ministry" do Wildwood Lifestyle Center and Hospital, Estados Unidos, Diretor  Médico do Portal Natural, autor dos livros "Casamento: o que é isso?" e "Consultório Psicológico (ufa!!!)".

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